Здоровый
образ
жизни
Всю неделю никак не могла войти в режим диеты. Не успевала по времени. Ночами работала над сайтами, когда никто не мешает и не дергает и можно наконец красиво сформулировать мысль. Соответственно просыпалась поздно, из за чего сдвигался весь график приема пищи.
Страшный диагноз – ДИАБЕТ: жить или выживать?
«Моей семилетней дочурке поставили страшный диагноз – сахарный диабет. Подскажите, что теперь делать и как с этим недугом бороться?». Такой вопрос врачи слышат все чаще и чаще. По статистике каждый седьмой человек из тысячи подвергается опасности заболеть диабетом, и каждый пятый – заболевает.
Типичные ошибки худеющих или что мешает нам избавиться от лишних килограммов
Городской образ жизни зачастую ведет к набору лишнего веса, поэтому проблема того, как привести фигуру в порядок, волнует многих, особенно если речь идет о женщинах. Почти каждая хотя бы раз в своей жизни пыталась придерживаться какой-либо диеты. Хорошо, если нужно сбросить пару килограммов к особому торжеству.
Народные рецепты: правильный уход за пятками
Довольно часто в модных женских журналах можно прочитать письма читателей примерно с таким содержанием: «Подскажите, что делать с огрубевшим слоем на пятках? Как сделать пятки гладкими? Как избавиться от жестких мозолей?». Теперь все народные рецепты собраны специально для вас!
Выходные. Интенсив Сибарита не получается, слишком много всего приходится готовить для семьи, на себя уже не хватает сил. Потому ем с семьей, но значительно урезаю порцию. После огромных порций салата на интенсиве хочется есть, но держу себя в руках.